北京大哥加代葬礼视频完整版(葬礼进行曲)

作者|钱景

葬礼的主角从棺材里坐了起来。这不是恐怖电影场景，而是“活人葬礼”，也就是给活人办的葬礼。这种活动在日本、韩国、美国、英国已经越来越普遍。

在日本，这种活动被称为“生前埋葬”。第一次尝试是由著名艺术家水之江泷子做的，她“希望在她还活着的时候向珍惜她的人表达她的感激之情”。1992年2月19日，她在东游宾馆。

(Dongji Hotel)

举行了一个仪式。

仪式基本沿袭了传统的丧葬习俗，但改变了音乐：主办方混合了各种体裁的经文和音乐，包括佛经、洛兰祈祷文、肖邦的《葬礼进行曲》、藏经、颂歌、莫扎特的安魂曲等元素，并剪辑成20分钟的磁带。

“死者”的朋友和同事致悼词，“死者”也发表了评论。随着最后一首歌的演奏，参与者开始鼓掌，葬礼变成了一场欢乐的聚会。第二天，水之江泷子对他的朋友说：“你也应该死一次。死后的早晨很美！”

在《当代日本的死亡与濒死》这本书里，死之前的埋葬是从电视偶像和名人开始的；相关媒体报道使其受到普通民众的热捧。据旅居日本的中国作家毛丹青说，最近，在死前埋葬变得越来越有吸引力。

特别是，年轻人越来越多地参与进来。此外，夫妻同时举行葬礼的场合也很多。那时候，召集很多亲戚朋友，就像办喜宴一样开心。

死前葬礼的气氛通常比传统葬礼更轻松(日剧《人生删除事务所》)。

根据英国一家殡葬组织的统计，这种死后做事的做法在英国越来越流行。在伦敦圆顶艺术节上，还有一场身临其境的戏剧，可以体验非传统的葬礼。38岁的戏剧导演马丁考特

(Martin coat)

他的同事建造了墓地、教堂和停尸房，作为他们风景的一部分。每一个“死者”都会有a咨询来策划他们的葬礼，选择“颂歌”，大部分是迪士尼的歌曲或者著名的嘻哈音乐。

“死神”会找到“死者”，把他们带到太平间进行“防腐处理”，朋友们会献上“通常很有趣”的悼词，然后这个人会被放进棺材。牺牲一只泰迪熊可以让人起死回生。

虽然这出戏是为了好玩，但马丁承认，有时它有点“自私”，人们只是想听别人用玫瑰色的话谈论自己。但也有一些非常感人的时刻。一对老夫妻已经买了相邻的墓地，参与了这次体验。

因为他们只是想让另一个人听到他们将要说的话。"那场演出真的让我们都难以忘怀。"

那么，什么样的人希望体验一次活生生的葬礼呢？他们能从中得到什么？

优先照顾病人和老人：表达爱和感激

大卫威廉姆森

(david williamson)

这是约克郡的圣伦纳德医院

(St. leonard Hospice Hospital)

精神病院院长和英格兰教会的牧师。他主持了30年的葬礼仪式，并计划在今年下半年向患者介绍活体葬礼。他经常问死者的家人和朋友，死者还活着的时候，他们有没有对他说过那些赞美的话。

而他们的回答通常是“没有”。“所以我一直在想，有没有更好的方式让我们在他们还活着的时候表达自己的想法和感受？”

日剧《人生删除事务所》。

许多身患绝症的病人会希望在死前举行葬礼。汤姆霍尼韦尔，2016

(Tom Honeywell)

在得知自己还有一个月可活后，爷爷坚持最后一次和朋友们一起庆祝。最终，大约80人参加了这次活动。他们还雇了一个摄影师，搭建了一个舞台，做了一些搞笑的道具。汤姆形容那一天是“情绪激动的一天”。

祖父享受这一天。

乔治娅马丁，28岁。

(Georgia Martin)

在他祖父的葬礼上看着他的朋友，我想他是多么想再见到他们。“为什么我们不在他活着的时候安排这个？”从那时起，她开始组织自愿葬礼。一年后，她已经组织了六场葬礼。她认为，

生前葬礼能更好地帮助垂死的人和他们的家人接纳死亡，而且显然比在死后举行葬礼更好。“尽管所有人都会在你死后参加你的葬礼，但你不能在那里听到他们对你的爱。”

其实，中国也有过“活人葬礼”，尽管往往会引起市民围观和不解。2010年，江西南昌的76岁老人李牛根胸前戴着大红花，体验了生前葬礼。他希望能在生前感受后辈的孝顺，等到死后就不必铺张浪费。“那时候，

他们做得再好，我也看不到。”对此，家人起初心里也有疙瘩，但后来想通了，“只要老人家开心就好”。

2016年，山东日照的66岁老人张德样穿着蓝色的寿衣、怀抱纸糊的“妻子”，参加了自己的葬礼。他还专门请来了乐队，现场又是唱又是跳的，热闹异常。亲朋好友为“死者”行叩拜大礼后，张德样自己爬进了坟墓。

他希望借此机会了解别人怎么看待自己，“看看我死了之后，到底是个什么样。”

向死而生：更加珍惜生命

即使对于年轻人，生前葬礼也是有意义的。据《日本经济新闻》 网站报道，东京都江东区的“Blue Ocean Cafe”推出了新业务“入棺体验”：参与者逐个进入棺材中，盖上盖子后由僧侣们诵经。

参与体验的大学生伊藤奏乃

（20岁）

说自己之前一直在忧心找工作的事情，体验之后“感觉最近的自己被过度束缚住了”。 《日本经济新闻》 的记者也尝试了入棺体验，表示重返工作后心中涌起了“我还活着”的庆幸之感。

正如运营该咖啡馆的村田所说：“思考死亡就是思考如何活着。”

综艺节目《非正式会谈》 中嘉宾体验生前葬礼。

迈克尔赫布

（Michael Hebb）

是“死亡晚餐”

（Death Over Dinner）

的创始人。这是一个非盈利组织，鼓励人们在晚餐时讨论关于死亡的问题。他在西雅图举办了一次庆祝自己40岁生日的活动，朋友们决定为昵称“死亡老师”

（Mr Death）

的他举行生前葬礼。迈克尔穿着白色的衣服，在一个定制的没有盖子的棺材里躺了三个小时。他被抬棺人举起来、抬进一个只由一根蜡烛照亮的黑暗的房间。

迈克尔说，他一直很难与人沟通，而且在他的生活中也有过孤独的时期。但当他躺在棺材里，不得不倾听人们对他的感受之后，这给了他一个全新的视角。现在他觉得自己获得了“第二次机会”，可以改善和别人之间的关系，

修复过去40年中的一些错误。

2012年，患有罕见皮肤病的香港人陈伟霖，也在生日当天举办了生前葬礼。灵堂用彩色的球点装饰，挂起“死不足惜”的横幅。他请朋友来开小型音乐会，

唱自己想听的《红日》 和《抱抱歌》 。好朋友充当司仪，请大家默哀，并将横幅换成了“走得招积

（神气）

”。陈伟霖还邀请了媒体到场，希望向大众表达自己关于死亡的思考，强调死亡并不是一件很可怕的事。怎样才可以“走得招积”？要看“活着的每一天，究竟是不是都在做自己想做的事”。

他说，他想做很多事去拥抱一下死亡，拥抱一下生命，因为死亡是生命的一部分。生前葬礼后他出版了《我的遗书》 ，又在殡仪馆搭起舞台开抗癌摇滚音乐会，让邀请来的嘉宾都唱一首希望葬礼上出现的歌，

“死亡大家常讲，但不会很认真地对待，我很想通过音乐去讲死亡”。

香港大学认知心理学博士、香港警务署前高级督察钟灼辉曾经历过一次濒死体验，此后他就开始从事死亡教育方面的工作。他介绍说，生前葬礼是死亡教育的一种形式，而“死亡教育的重点不在死，其实是在生”。他说，

其实害怕死亡就是怕自己没有好好地活过。如果能够把每一天当成是生命的最后一天来过，就会知道生活是怎么一回事，就可以放下很多无聊的害怕、无聊的执着，

会更懂得珍惜身边的人、会更感恩碰到的每个事情、会更有勇气去追寻梦想。

新的丧葬文化：破除死亡禁忌的一步

BBC评论员Erica Buist认为，生前葬礼的流行是丧葬文化改变的一部分。现在很多传统的宗教仪式习俗已经慢慢被抛弃，葬礼有了更多的选择，比如环保葬礼；棺材和服装的样式也不再千篇一律，

甚至可以雇佣一个人在葬礼上代表死者发言。在曼彻斯特大学讲授保守治疗课程的劳拉格林

（Laura Green）

认为葬礼正在适应多元化的趋势，不一定必须安静肃穆、有薰衣草香味的蜡烛和黑暗的环境。“如果你是一个派对动物，你可能想要一个派对。人们想以他们活着的方式死去。”

日本传统纳棺仪式（电影《入殓师》 ）。

传统上，死亡是一种禁忌，人们不愿意触碰尸体，也不愿意提及死亡，必须涉及时通常也会使用委婉语——具不完全统计，汉语中表示死亡的词多达150余种。那么，

生前葬礼的流行是否意味着传统的死亡禁忌已经不存在了呢？

女演员Amanda Waring赞同生前葬礼是迈向接纳死亡的一步。她从19岁开始成为非神职的葬礼主持人，见证了葬礼仪式从传统向非传统的变化。她很高兴看到现在人们愿意聚集在一起，

以开放和诚实的方式谈论他们对生命终结的希望和恐惧，包括他们的葬礼愿望，因为这样“可以帮助那些即将逝去或被留下来的人拥抱曾经活过的人生，而不是哀悼他们失去的人”。

但事情没有那么简单，仍然有人不愿意使用“葬礼”这个词。大卫说，人们常常觉得这个词令人不快，更喜欢“生命终结庆典”

（end of life celebration）

这样的表述。劳拉也倾向于使用其他称呼，比如“送行派对”

（send-off party）。正如罹患肌萎缩性侧索硬化

（ALS）

的莫里施瓦茨教授所说：“每个人都知道自己要死，可没人愿意相信这一事实。”

莫里施瓦茨教授确诊后每周二给学生米奇阿尔博姆上人生哲理课，后来米奇将课程内容写成了“期末论文”——纪实小说《相约星期二》 ，后又被改编为同名电影。电影《相约星期二》 剧照。

根据弗洛伊德的《图腾与禁忌》 ，禁忌的特征或者说来源就是恐惧，而对死亡的恐惧无疑是最普遍、最根深蒂固的人类本能之一。恐惧管理理论认为，人发展出世界观就是为了管理对死亡的恐惧。因此无论什么时代，

人们都愿意相信关于永生的故事：从不老神药到冰冻技术，从灵魂不朽到电子大脑，都有大量信徒。

但恐惧死亡、避讳死亡并不能帮助我们远离死亡。与常识相反，心理学研究表明关于死亡的思考有利于心理健康。肯特大学2014年的一项研究表明，写作死亡的文章有积极的心理影响。

实验对象被要求在一周内每天写作关于死亡的内容，七天后测量发现他们的抑郁程度较低，积极情绪增加，自尊和内在动机增加。这一结论和得克萨斯大学心理学教授詹姆斯彭内贝克

（James Pennebaker）

的实验结果相吻合。处理存在主义问题的临床心理学家Irvin Yalom解释说，接受和面对死亡的人会发展出一种更“真实”的生活，在这种生活中，他们的行为和目标更符合他们的价值观。

可能正如古希腊哲学家伊壁鸠鲁所说：“对死亡的恐惧是自然的，但不是理性的。”克服对死亡的恐惧是困难的，但也是重要的。施瓦茨教授强调“学会了死，就学会了活。”关于如何面对死亡，他的建议是“意识到自己会死，

并时刻做好准备”，“像佛教徒那样。每天，放一只小鸟在你的肩膀上问，‘是今天吗？我准备好了吗？能生而无悔，死而无憾了？’”这样“活着的时候就会更珍惜生活”。

如果你找不到这只小鸟的话，也许生前葬礼是一个不错的选择。

参考资料：

https://www.taylorfrancis.com/books/e/9780203095423/chapters/10.4324/9780203095423-16

https://www.nippon.com/cn/features/c05204/cx_recs_click=true

https://www.bbc.co.uk/bbcthree/article/6eb7d54e-41db-4927-9e1c-def8ddacf59e

https://www.youth.cn/wrzn/zxgz/201003/t20100329_11676.htm

https://news.sina.com.cn/o/2016-02-16/doc-ifxpmpqp7829143.shtml

http://www.cankaoxiaoxi.com/culture/20190115/2368288.shtml

http://kns.cnki.net/KCMS/detail/detail.aspx dbcode=CJFQdbname=CJFD2012filename=JJHG201211028v=MjYzNzVUcldNMUZyQ1VSTE9mYitabUZ5amhWTDNBTHlmRGFiRzRIOVBOcm85SGJJUjhlWDFMdXhZUzdEaDFUM3E=

http://kns.cnki.net//KXReader/Detail TIMESTAMP=637009348107155000DBCODE=CJFQTABLEName=CJFDLAST2015FileName=ZCRY2015066RESULT=1SIGN=3hk%2faPQ9Hy6ujHejmq9scrlfIfk%3d

https://inews.co.uk/opinion/living-funerals-eco-funerals-amanda-waring/

https://theconversation.com/thinking-about-death-can-make-you-value-life-more-25505

http://open.163.com/movie/2014/4/R/K/M9MPLO58F_M9MRNLDRK.html

作者| 钱婧

编辑| 安也

校对| 翟永军